Automasaż

Automasaż
 
Autor: Carmen Alcatraz
Oprawa: miękka
Ilość stron: 96
Format: 150x210 mm
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311107236
egzemplarz archiwalny
 
 
Poradnik pokazuje różne skuteczne i proste sposoby odprężenia i wzmocnienia organizmu. Ćwiczenia można wykonywać w każdej sytuacji i w dowolnym miejscu. Autorka radzi, jak pokonać sztywność lub bolesność karku, pleców oraz pozbyć się każdego nadmiernego napięcia mięśni. Książka przeznaczona jest dla osób zapracowanych, które dzięki niej będą mogły w łatwy sposób odkryć naturalne źródło dobrego samopoczucia i wigoru.
 
Poradniki - Medycyna, zdrowie

Napisz swoją recenzję